月经和怀孕最大的区别在于前者是子宫内膜周期性脱落导致的生理性出血，而后者是受精卵成功着床后胚胎在子宫内持续发育的过程。
月经是女性生殖系统周期性自我调节的体现，表现为子宫内膜在激素周期性变化（如雌激素和孕激素的波动）作用下规律性脱落并伴随出血，这一过程不涉及新生命的形成，属于正常的生理现象。而怀孕则是受精卵成功植入子宫内膜后，胚胎开始发育并形成新生命的过程，这一过程中激素水平（如人绒毛膜促性腺激素、孕酮等）会持续维持在较高水平以支持妊娠，且伴随着胎儿的生长发育，是生殖功能的最终目的。
在日常生活中，应注意观察月经周期的规律性，若出现延迟、异常出血或停经等情况，应及时就医排查是否怀孕。同时，怀孕期间需避免接触有害物质，保持营养均衡，定期产检，而月经期间则应注意保暖、避免剧烈运动和生冷食物，以维护身体健康。
