孕早期是1-12周。
孕早期通常指怀孕的第1周到第12周，这是胚胎发育的关键时期，包括受精卵着床、主要器官开始形成和发育的重要阶段。在这个时期，孕妇可能会经历早孕反应，如恶心、呕吐、疲劳等，这些症状因人而异。由于胚胎发育尚未稳定，孕早期需要特别关注保胎，避免接触有害物质，如辐射、化学药品等，同时保持良好的生活习惯和情绪稳定，定期进行产前检查，以确保母婴健康。
在日常生活中，孕妇应注意保持均衡饮食，摄入足够的叶酸、蛋白质和维生素，避免生冷、辛辣食物。同时，要保证充足的休息，避免过度劳累，适当进行轻度运动，如散步。应避免接触烟酒、二手烟及有毒化学物质，保持室内空气流通，定期监测体温和血压，如有不适及时就医。
