月经第10天通常处于排卵期前后，是容易怀孕的时间段。
月经周期的规律性直接影响排卵时间的稳定性，通常排卵发生在下次月经前的14天左右。计算排卵期的方法包括基础体温法、排卵试纸检测或宫颈黏液观察，但需注意安全期并非绝对安全，仍有怀孕可能。个体差异如压力、疾病或生活习惯可能影响排卵时间，因此精确预测需结合多种方法。易孕期通常持续5-7天，包括排卵前5天和排卵当天，而安全期则指排卵前7天和排卵后3天之外的时间，但安全期避孕的失败率较高。
日常应注意记录月经周期，保持规律作息和均衡饮食，避免过度劳累和情绪波动。同时，可使用排卵试纸或体温监测辅助判断排卵时间，但需结合专业建议。若计划怀孕，建议在易孕期增加同房频率。若不希望怀孕，则应采取可靠的避孕措施。
