女性血糖高，可以通过药物治疗、控制饮食、适当运动、监测血糖等方法改善。
1.药物治疗：可根据医嘱，按时服用口服降糖药物，如沙格列汀、维格列汀、利格列汀等列汀类降糖药，以及二甲双胍维格列汀、利格列汀二甲双胍等列汀类复方制剂。其中，列汀类降糖药是一类用于治疗2型糖尿病的新型口服降糖药，主要通过抑制二肽基肽酶-4（DPP-4）来提高内源性GLP-1和GIP的水平，从而促进胰岛素分泌，抑制胰高血糖素分泌，从而有效降低血糖。
2.控制饮食：减少高糖食物的摄入，如蛋糕、糖果等，主食定量，多吃粗杂粮，如燕麦、麦片、玉米面等，这些食物富含维生素和无机盐，有助于降低血糖。
3.适当运动：选择低强度运动，如太极拳、健身操、慢跑、散步、瑜伽等，避免剧烈运动，运动有助于加快新陈代谢，燃烧脂肪，控制体重，进而有助于血糖的控制。
4.监测血糖：定期进行血糖检测，及时了解血糖水平，以便调整治疗方案。
日常注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，保持心情愉悦，避免焦虑、生气等不良情绪影响血糖水平。
