卵巢早衰的检查包括病史询问、体格检查、激素水平检测、影像学检查和遗传学检查。医生会详细询问患者的病史，了解月经情况、生育史、家族史等信息。接着进行体格检查，观察第二性征发育情况。实验室检查主要包括血清基础激素水平测定，如FSH、LH、E2等。影像学检查方面，经阴道超声可观察卵巢大小和窦状卵泡数量，评估卵巢储备功能。必要时，医生会建议进行遗传学检查，如染色体核型分析等。
具体来说，病史询问是诊断卵巢早衰的关键步骤，医生会了解患者月经初潮年龄、月经周期、经量、闭经时间等，以及是否有生育史、避孕方式、手术史等。体格检查方面，医生会观察患者的身高、体重、第二性征发育等情况，以便了解是否存在全身性疾病。激素水平检测中，血清FSH、LH水平升高，E2水平降低是卵巢早衰的典型表现。影像学检查中，经阴道超声可直观地观察卵巢形态、大小和窦状卵泡数量，有助于评估卵巢储备功能。遗传学检查主要用于排除遗传性疾病，如Turner综合征等。
为了保持卵巢健康，应注意保持良好的生活习惯。保持充足的睡眠，避免熬夜，有利于身体各项机能的恢复。饮食方面，多吃新鲜蔬菜、水果、全谷类食物，少吃高脂、高糖、高盐食物。适当进行体育锻炼，如散步、慢跑、瑜伽等，有助于提高身体素质。同时，保持良好的心态，避免过度紧张、焦虑。在日常生活中，避免接触有害物质，如放射线、化学物质等。如有避孕需求，选择合适的避孕方式，避免频繁的人工流产。定期进行妇科检查，及时发现并治疗妇科疾病。
