月经推迟5-10天可以测出怀孕。一般来说，月经周期正常的女性，如果月经推迟5-10天，可以通过早孕试纸或血液HCG检测来判断是否怀孕。月经推迟是怀孕的早期信号之一，但也要注意，月经推迟可能受到多种因素的影响，并非一定意味着怀孕。
月经推迟是怀孕的早期信号之一，但具体推迟的天数因人而异。月经周期正常的女性，如果在排卵期有性行为，月经推迟5-10天就有可能怀孕。此时，可以通过早孕试纸进行初步检测。早孕试纸通过检测尿液中的HCG水平来判断是否怀孕，通常在月经推迟5-10天时，HCG水平已足够高，可以被早孕试纸检测出来。也可以通过血液HCG检测来确定是否怀孕，血液HCG检测更准确，可以在月经推迟后更早地测出怀孕。
在月经推迟期间，要注意保持良好的作息和饮食习惯，避免过度劳累和紧张。如果月经推迟超过10天，建议及时就医，以排除其他可能导致月经推迟的原因。同时，要注意保持外阴部的清洁和干燥，避免使用公共场所的卫生设施，以防感染。在确定怀孕后，要按时进行产检，遵循医生的指导，确保母婴健康。适当增加营养摄入，补充叶酸、维生素等，有助于胎儿发育。在怀孕早期，避免接触有害物质，如烟酒、药物等，以免对胎儿造成不良影响。
