一般来说，月经干净后三到七天取环最为适宜。这个时间段内，女性的子宫已经恢复了平静状态，宫颈口紧闭，取出节育环的手术操作相对简单，出血少，感染的风险较低。
月经干净后三到七天，女性的子宫内膜已经开始修复，此时取环可以减少出血量，避免因月经期子宫较为敏感而导致的疼痛加剧。同时，这个时期女性的生殖系统不易发生感染，有利于术后恢复。医生在操作时也能更准确地找到节育环的位置，降低手术难度和风险。
女性在取环前后要注意个人卫生，保持外阴清洁干燥，避免坐浴和游泳。同时，要避免性生活，以免发生感染。术后要注意休息，适当补充营养，如有异常情况，如出血过多、腹痛加剧等，应及时就医。
