糖尿病是一种常见的代谢性疾病，判断血糖多少是糖尿病，主要依据血糖值。空腹血糖大于或等于7.0毫摩尔/升，或餐后两小时血糖大于或等于11.1毫摩尔/升，即可诊断为糖尿病。以下是原因及治疗方法。
血糖水平升高是因为胰岛素分泌不足或身体对胰岛素的利用效率下降。胰岛素是调节血糖的重要激素，胰岛素不足或作用障碍导致血糖无法正常进入细胞，从而引起血糖升高。治疗方法主要包括：
一、生活方式干预。患者需控制饮食，减少糖分摄入，增加膳食纤维；坚持适量运动，提高身体对胰岛素的敏感性。
二、药物治疗。包括口服降糖药和注射胰岛素。口服降糖药有促进胰岛素分泌、增加胰岛素敏感性等作用；胰岛素注射可直接补充胰岛素，降低血糖。
三、监测血糖。患者需定期监测血糖，了解病情变化，调整治疗方案。
在日常生活中，患者需要注意以下几点：控制体重，避免过度肥胖；保持良好的作息习惯，避免熬夜；戒烟限酒，减少心血管疾病风险；定期检查，及时发现并治疗并发症。
