压力大焦虑会引起一系列复杂的症状，包括精神症状、身体症状、行为症状。
1.精神症状：长期压力大和焦虑会导致精神层面的紧张不安，出现过度担心、恐惧、烦躁易怒等情绪。患者可能会对未来可能发生的不幸事情产生不必要的担忧，感觉心里不踏实，总认为有不好的事情即将发生。这种精神上的压力还可能影响注意力和记忆力，导致注意力下降、记忆力减退，进而影响工作效率和学习能力。
2.身体症状：压力大焦虑还常常伴随身体上的不适。患者可能会感到肌肉酸痛，尤其是颈部、肩膀和背部的紧张感，这种紧张感还可能引发头痛和身体不适。此外，焦虑还可能引起心动过速、胸闷气短、头晕头痛、皮肤潮红或苍白、口干、吞咽梗阻感、胃部不适、恶心、腹痛、腹胀、便秘或腹泻、尿频等多种身体症状。部分患者还可能出现性功能障碍，如早泄、勃起功能障碍、月经紊乱、性欲缺乏等。
3.行为症状：在行为上，压力大焦虑的患者可能会表现出坐立不安、来回走动、难以安静下来等行为。他们可能会因为过度担忧而难以入睡，导致失眠或睡眠质量下降。此外，由于焦虑情绪的影响，患者还可能出现消极思维，如过度担心和自身怀疑，这些消极思维会进一步加剧焦虑感，形成恶性循环。
压力大焦虑会引起一系列复杂的症状，这些症状可能涉及精神、身体和行为等多个方面。为了缓解这些症状，建议患者积极寻求心理医生的帮助，通过心理咨询、药物治疗等方式来缓解压力和焦虑情绪。在日常生活中，保持良好的生活习惯和积极的心态也是缓解压力和焦虑的重要措施。
