痛经很痛可以通过物理方法、穴位艾灸、药物治疗等方法缓解疼痛。
物理方法包括进行腹部热敷，加速腹部血液循环，促进盆腔内经血排出，从而达到缓解疼痛的作用。另外，也可以进行腹部按揉，减轻子宫收缩，缓解疼痛。另外也可以在医生的指导下艾灸合谷穴、足三里、关元穴、子宫穴等，起到温经散寒、活血化瘀、行气止痛的作用。
此外患者还常常需要药物治疗，包括双氯芬酸钠、对乙酰氨基酚、吲哚美辛等。这些药物可以通过减少子宫内前列腺素的合成，达到抑制子宫收缩，缓解疼痛的作用。使用后会出现头晕、恶心、呕吐、胃疼等不良反应，需谨遵医嘱用药。
除以上方法外，患者还可以在医生指导下使用避孕药、性激素、中成药等药物缓解疼痛。月经期要注意经期卫生，避免性生活，勤换内裤和会阴垫，保持外阴清洁。
