来姨妈指来月经，来月经可以吃食疗药膳，或非甾体类消炎止痛药、治疗痛经的中成药、解痉止痛药等缓解痛经。
食疗药膳比如元胡益母草煮鸡蛋、当归鸭血补血汤、当归黄芪鸽子汤等。坚持吃这些食疗药膳，活血补血、补气理气的作用，对缓解痛经有一定帮助。
药物治疗包括非甾体类消炎止痛药，如塞来昔布胶囊、萘丁美酮胶囊、吡罗昔康片等。遵医嘱吃这些药物，能降低子宫局部前列腺素的水平，降低子宫壁的敏感性，从而解除子宫平滑肌痉挛，缓解痛经。
也可以使用治疗痛经的中成药，常用药物如调经止痛片、七制香附丸、元胡止痛片等。按照医嘱吃这些药，可以疏肝理气、活血化瘀、温宫止痛，缓解痛经。或者解痉止痛药，如丁溴东莨菪碱胶囊、硫酸阿托品片、消旋山莨菪碱片等。按照医嘱吃药，使痉挛的子宫平滑肌松弛，缓解痛经。
患者需注意月经期尽量多休息，不要劳累、不要淋雨、不要使用冷水洗漱、不要吃刺激性饮食。
