服用药物、物理治疗、中医治疗、手术治疗等可以缓解痛经。
用于治疗痛经的药物有吲哚美辛胶囊、酮洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等非甾体类消炎止痛药；调经止痛片、痛经宝颗粒、七制香附丸等中成药。可以两种不同类型的药物搭配服用，有效缓解痛经症状，具体用药需遵医嘱。
物理治疗常用方法包括下腹部热敷、中频治疗、红外线治疗等方法。因为有温经散寒、消炎止痛的作用，对原发性痛经和寒冷刺激诱发的痛经具有一定效果。
中医通过下腹部艾灸、中药贴敷，或者针刺气海穴、三阴交穴、子宫穴、血海穴等穴位，起到暖宫散寒、祛瘀止痛的作用，缓解痛经症状。
术治疗如宫口扩开术、粘连带切除术、病灶清除术等。在宫颈粘连、宫腔粘连、子宫肌瘤等引起继发性痛经时，通过这些手术治疗才能有效缓解痛经。
引起痛经的原因各不相同，需要积极就诊，查清具体情况后才能有效治疗。平时避免受寒冷刺激，不要过度紧张或劳累，尽量不要在经期发生性生活。
