女孩痛经可以吃能缓解痛经症状的药物、温宫调经的食疗药膳。
中成药可以服用的药物有田七痛经胶囊、桂枝茯苓胶囊、乌鸡白凤丸等。在医生指导下针对具体病情，正确选用这些药物，能活血祛瘀、温宫散寒、补益气血、调经止痛，改善女孩痛经症状。
非甾体类消炎止痛药 常用药物有塞来昔布胶囊、酮洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片。在医生指导下针对具体病情选用适当的药物，抑制子宫内膜释放前列腺素的功能，使子宫平滑肌松弛，痛经症状缓解。
解痉镇痛药常用药物如颠茄片、消旋山莨菪碱片、丁溴东莨菪碱胶囊等药物。可以阻断M受体的作用，使子宫平滑肌处于松弛状态，缓解痛经症状，建议在医生指导下选择具体药物。
红枣桂圆汤、山楂桂枝炖鸡蛋、榴莲鸡汤等，这些食物都有温宫散寒、补血调经的食疗作用，长期坚持适量进食，对缓解痛经症状有一定的辅助效果。
痛经明显时建议到医院就诊，由医生指导具体处理措施。平时不吃辛辣、寒凉食物，避免饮酒或碳酸饮料，避免在月经期剧烈运动。
