少女痛经严重可以服用止痛药物，同时可配合喝红糖生姜水、热敷治疗、按摩治疗等，具体分析如下。
止痛类药物比如布洛芬缓释胶囊、酮洛芬缓释胶囊、萘普生等，需要在医生指导下按时按量服用。
把红糖和生姜放在一起，然后用热水冲泡，红糖生姜水具有驱寒保暖的作用，可以起到暖宫效果，从而缓解痛经症状。
把热水袋放在小腹部热敷，可以促进子宫血液循环，也会缓解痛经。
可以用手对小腹部进行按摩，另外可以按摩人体相应穴位，比如足三里穴、三阴交穴、气海穴等，也会起到缓解痛经作用。
少女在月经期间做好下体卫生护理，保证外阴清洁和干燥，同时要保证睡眠质量，不要经常熬夜。饮食方面不要吃凉性、寒性食物，比如冷饮、冰激凌、西瓜等。
