通过吃的方法治疗痛经包括两个方面，一个是饮食调理，一个是药物治疗。
1、饮食调理。一般以活血化瘀、温经祛寒、补血益气的食物为主。比如适当喝一些红糖生姜水，能够补血补铁，促进体内淤血排出，能够起到调经散寒的作用。或者适当吃一些红枣、山楂，可以起到健脾、养血的作用，改善痛经症状。此外，动物血、动物肝脏、羊肉、瘦猪肉等肉类，生姜、胡萝卜、芹菜、香菜等蔬菜，都可以起到类似效果。
2、药物治疗。一方面是急性止痛的药物，比如布洛芬、萘普生、酮洛芬等；另一方面是治疗相关疾病的药物。由于痛经很多是由于继发性疾病引起的，需要对症治疗。比如对于盆腔炎引起的痛经，可以遵医嘱服用头孢曲松、甲硝唑、克林霉素等抗感染治疗；比如因为子宫内膜异位症引起的痛经，可以遵医嘱服用孕三烯酮、达那唑等激素类药物治疗。
此外，女性痛经还可以遵医嘱服用益母草颗粒、通经甘露丸等中成药物治疗。建议及时就医，定期复查。
