情绪低落是一种复杂的心理问题，独处时有情绪低落的表现，与多种原因有关系，具体分析如下：
在日常生活中，每个人都可能会有独处的经历。部分人可能会在独处中感到自在、舒适；但也有部分人可能会在独处时，感到情绪低落。这可能是因为独处时，缺乏社交互动，导致情感上的孤立感。一般在与他人互动时，我们往往会分散注意力，关注外部世界。而在独处时，可能会陷入负面情绪中。
尤其是当今社会生活节奏加快，来源于家庭、工作的压力逐渐增加，独处时更容易陷入其造成的抑郁、焦虑之中，从而引发情绪低落。此外，对于年龄增加导致的焦虑、患有慢性疾病后的担忧等，也有可能会在独处时被放大，导致情绪低落。
如果出现情绪低落时，建议积极调整心态，可以通过听音乐、做一些自己感兴趣的事情等，转移注意力。如果情绪低落的症状比较典型，不排除患有抑郁症的可能。抑郁症患者除了有显著而持久的情感低落、抑郁悲观，还可能会有兴趣减退、思维迟缓、记忆能力下降、注意力障碍、睡眠障碍、饮食及体重障碍、精力丧失、抑郁情绪、性功能障碍等。
当出现上述不适症状的患者，建议及时就医明确诊断，一旦确诊，需积极配合医生治疗。
通常患者可遵医嘱使用药物治疗，比如解郁除烦胶囊等。解郁除烦胶囊是中成药，具有解郁化痰、清热除烦的功效，药理学研究表明，其不仅可以提高中枢兴奋性神经递质水平，提高单胺类神经递质（5-HT、多巴胺、去甲肾上腺素）水平，还可以改善神经内分泌系统紊乱，有神经细胞保护作用，可在一定程度上降低应激造成的神经细胞损伤等，利于缓解上述不适症状。
如果患者的情况比较严重，必要时可遵医嘱使用三唑仑、地西泮等西药，从而帮助身体恢复。患者还可以寻求心理医生的帮助，进行心理治疗，主要包括精神分析疗法、认知行为治疗、人际心理治疗等；进行物理治疗，主要包括改良电休克治疗、重复经颅磁刺激等。
在治疗期间，患者要注意劳逸结合，保证充足的睡眠时间，不熬夜，不要过于劳累；尝试参加社交活动，与亲友保持沟通等。
