乳房硬块的治疗方法需要根据不同情况加以分析。
1.随诊
如果触摸乳房硬块较小，活动度好，没有疼痛不适，通常不需要特殊处理，注意定期复查了解乳房硬块变化即可。
2.药物治疗
乳房硬块常见于乳腺纤维瘤，如果检查乳腺彩超提示乳腺纤维瘤较小，直径在两cm以内，可以结合药物治疗，比如遵医嘱服用乳癖舒颗粒、逍遥丸、血府逐瘀丸等。治疗三个月复查了解乳腺纤维瘤变化。
3.中医中药治疗
通过中药烫熨、针灸、艾灸等中医中药治疗可以有效改善乳腺增生，尤其是合并有疼痛不适症状者效果较好。
4.物理治疗
如果是急性乳腺炎，炎症刺激引起的乳房硬块，红肿热痛症状明显，可以使用红光、微波等物理治疗缓解乳房疼痛，使得乳房包块减小。
5.手术治疗
如果乳房硬块增长速度较快，活动度差，或者考虑恶变，需要明确其具体性质，可以通过手术切除硬块后做病理检查加以确诊。早发现早治疗，以免引起不良预后。
日常生活中需要保持心情愉悦，密切观察乳房硬块变化，有异常及时就诊。
