女人少吃生蚝多考虑与经期、脾胃虚寒、寒湿内盛等因素有关。
1、经期
生蚝药食两用，味咸，性寒。女性在经期过量食用，寒凉之性会加重宫寒症状，会出现小腹部冷痛、经血排出不畅或行经时间延长等不良反应。
2、脾胃虚寒
脾胃虚寒者过量摄入，寒凉之性会加重脾胃虚寒症状，出现胃脘冷痛、不吐清水、不思饮食、疲乏无力、手足不温、腹胀、便溏等症状。
3、寒湿内盛。
寒湿内盛的女性过量摄入其偏于寒凉之性会加重体内寒湿内盛的症状，有可能出现肢体困重、关节肌肉的疼痛、肿胀、屈伸不利、带下量增多、外阴瘙痒等不适症状。
食材的摄入应结合自身体质合理选用，药物的使用应谨遵医嘱，避免擅自盲目使用引起不良反应。如果出现不适症状及时去医院就诊。日常生活中均衡营养，忌暴饮暴食。
