腿抽筋是常由缺钙、寒冷刺激、电解质紊乱等原因引起，应对症治疗。
1.缺钙：是因为肌肉在缺钙的情况下遇到刺激肌肉出现收缩不能舒张导致。需要口服乳酸钙或者葡萄糖酸钙等钙剂补钙。可以多参加户外活动，多晒太阳，还可以多进食牛奶、虾皮等富含钙的食物。
2.寒冷刺激：腿部受到寒冷刺激后，导致出现持续性痉挛。可以进行腿部的热敷，可以汗蒸或蒸桑拿，对于受凉腿抽筋的恢复有很好的帮助作用，还可以应用腿部的针灸理疗推拿的治疗，从而使腿部的肌肉痉挛解除。
3.电解质紊乱：是因为肌肉处于疲劳状态，酸性代谢产物提高，导致肌肉痉挛。抽搐发作时应积极防止舌咬伤，给予葡萄糖酸钙口服，严重时可静脉滴注。可给予氯化钠静脉滴注紧急补钠及甘露醇脱水，应在医师指导下治疗。患者需要注意睡眠的姿势，走路或者是运动的时间不可以过长。还要加强体育的锻炼，锻炼的时候要做好充分的准备活动。
