失眠是一种失眠障碍，长期失眠可以造成多种危害，具体如下：
1.影响白天的工作和生活：夜间充足的睡眠可以使大脑等器官得到充分休息，以最佳的状态应对第二天工作和生活。失眠导致器官得不到充分的休息，病人白天会出现注意力不集中、记忆力减退、困倦、反应迟钝等情况，影响到工作和学习的效率，以及日常的生活。
2.影响情绪：长期失眠会使人出现异常的情绪，如易怒、焦虑、抑郁等，严重时会引起精神障碍疾病。
3.增加疾病的发生风险：失眠会导致内分泌功能紊乱、免疫功能下降、血压升高、消化道功能障碍等身体异常状态，会增加内糖尿病、感染性疾病、心脑血管疾病、高血压等疾病的发生风险。
必要时遵医嘱使用药物治疗，比如安神补脑液、解郁安神颗粒等。
