不存在吃什么食物补脾虚最快。
脾虚的患者可以吃山药、白扁豆、薏米，有助于脾虚患者康复。
1.山药
具有益气、养阴、补脾的功效，用于治疗脾虚、食少、食欲不振、腹泻、乏力等。湿盛中满的患者，积滞的患者禁用山药。
2.白扁豆
具有补脾止泻的功效，用于治疗脾虚腹泻等。
3.薏米
具有健脾止泻的功效，用于治疗脾虚水肿、脚气、小便不利、腹泻等。
怀孕期间的女性，阴虚的患者，虚寒症的患者不适合吃薏米、山药、白扁豆。薏米能药食两用，能补充多种营养，如果吃山药、薏米、白扁豆不当带来不良影响就要积极就诊。
