临床上没有“降血糖水果第一名”的说法。所有的水果都含有糖，区别是含糖高或低。建议大家日常多吃一些低升糖指数的水果：
1、荔枝
荔枝是夏天比较常见的水果，其功效有止呃逆、止腹泻，还能补脑健身，开胃益脾，促进食欲，多适用于各种糖尿病。但因其性热，多吃的话容易上火。
2、梨
梨富含多种维生素和纤维素，营养丰富，具有清热镇静、化痰止咳和润肠通便等功效。
3、石榴
石榴含有丰富的营养，维生素C的含量比较高。具有止血收敛、解酒和抗菌抑毒的功效，对咽燥口渴明显之糖尿病兼有虫积的患者比较有效。
4、猕猴桃
猕猴桃含有猕猴桃碱、单宁果胶、蛋白水解酶和糖类等有机物，有利尿通便、生津润燥、美容养颜和安神益智的功效。适用于烦热型糖尿病、脘腹胀满，兼有黄疸者。
如果患者血糖异常升高，必要时可遵医嘱使用二甲双胍等降糖药治疗。
