对肾有好处的水果有苹果、梨、芒果、火龙果等。
补肾阴时可以选用滋阴补肾的水果，比如苹果、梨、橘子、葡萄、荔枝等；然而补肾阳时需要选用滋补肾阳的水果，比如芒果、火龙果、榴莲、猕猴桃、樱桃等。
但是，要注意在吃补肾类水果时，要注意适量，不要大量长期食用，容易引起上火。肾脏不好的患者应该多吃新鲜的水果和蔬菜。在食用的过程中，要注意检查电解质有无紊乱，一旦合并有高钾血症，含有钾离子较多的葡萄就不建议再食用。如果肾不好就会出现腰膝酸软，四肢无力，畏寒肢冷，头晕眼花的症状。可以遵医嘱口服中药肾宝和桂附地黄丸治疗。平时一定要积极参加体育锻炼，增强体质，注意保暖。
