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香蕉七大禁忌

2023-06-02 阅读量:30574

通常并没有香蕉七大禁忌这一说,但是香蕉在保存方法和进食人群的方面,有一定的禁忌,生活中需要适当注意。

一、保存方法的禁忌

香蕉属于热带水果,一般还未完全成熟便被摘采下来,贮存时对温度要求比较高。香蕉放于冰箱易被冻坏,会出现果皮变黑,肉质变软甚至腐烂,因此香蕉一般禁忌放入冰箱过长时间冷藏。

二、禁忌人群

  1. 腹泻患者:香蕉含有大量的膳食纤维,其对肠壁有刺激作用,能促进肠蠕动,加速排便。因此,对于腹泻患者可以加剧腹泻症状,所以尽量避免进食香蕉;
  2. 糖尿病患者:香蕉含有丰富的糖分,糖尿病患者进食香蕉可能引起体内血糖含量升高,不利于血糖的稳定。因此,糖尿病患者需尽量避免香蕉的进食;
  3. 水肿患者:香蕉中含有大量的钾元素,如果进食香蕉,经过消化吸收后钾元素进入血液,引起血液中钾元素升高,从而引起钾潴留,加剧水肿。因此,水肿患者尽量避免或减少进食香蕉;
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