体重标准需要参考老人的身高，与年龄无关。目前有几种方法可以计算身高对应的体重正常值和正常范围。
世界卫生组织标准体重计算公式为：男性标准体重（kg）=[身高（cm）-80]×70%；女性标准体重（kg）=[身高（cm）-70]×60%。在理想体重上下浮动10%均属于正常体重范围。
BMI计算公式为：BMI=体重（kg）/[身高（m）]²。由于人种不同，BMI的诊断标准也有所不同。我国常用的诊断标准为：BMI<18.5为消瘦，BMI在18.5～23.9为正常，BMI24～27.9为超重，BMI在28～29.9为轻度肥胖，BMI在大于等于30为中度肥胖，BMI大于等于40为重度肥胖。老年人为预防肌肉衰减，建议BMI不低于24.9为佳。
如果老人身体健康，体重在正常范围内都是可以的，平时注意合理饮食即可，保持体重的稳定对健康有益。如果突然出现了不明原因的消瘦，则需要到医院进行全面的体检，查明病因，进行治疗。
