益生菌可以调理脾胃，常用的益生菌包括双歧杆菌四联活菌片、双歧杆菌乳杆菌三联活菌片、枯草杆菌二联活菌颗粒等。
益生菌是一种调节肠道菌群平衡、增强肠道消化功能的肠道有益菌。常见的益生菌有双歧杆菌四联活菌片、双歧杆菌乳杆菌三联活菌片、枯草杆菌二联活菌颗粒等，能够抑制人体中的有害细菌过度增殖，对维持肠道菌群微环境平衡，以及净化肠内环境有比较好的作用，建议在医生的指导下使用。
脾胃不好的人，可能会出现消化不良、胃胀、胃痛、食欲减退、腹泻、大便黏腻等症状。通过服用益生菌可以改善这些症状。
需要注意的是，服用益生菌时要注意水温不要超过40℃，因为益生菌的最佳生长温度接近于人体的正常温度。如果水温超过40℃，也会破坏益生菌的有效成分，达不到治疗效果。益生菌要避免与抗生素和抗病毒的药物同时服用，以免这两类药物杀灭益生菌，影响治疗效果。
