莓茶具有排毒养颜、清热解毒、化浊降脂的功效,以及缓解消化不良、软化血管的作用。但是体质寒凉者、腹泻便溏者不建议饮用莓茶。
莓茶是从葡萄藤的茎叶加工出的具有养生作用的茶。日常饮用,有排毒养颜、清热解毒、化浊降脂的功效。
莓茶可以一直饮到茶色变淡,但是千万不要饮用隔夜的莓茶。体质寒凉者、腹泻便溏者不建议饮用。
过多的饮用莓茶可能会加重身体的器官负担,还会引起一些肠胃不适。
建议:建议每次取5~8克的茶叶即可,沸水冲泡。