天天晚上做梦的原因，具体分析如下：
白天睡眠时间过长、睡前吃的过于饱或过于饥饿，日常大量的吸烟或酗酒，饮用咖啡、茶或功能性饮料，或睡前剧烈运动会导致精神处于亢奋状态，可导致天天晚上做梦。
由于睡眠环境发生改变或环境比较差，可能导致睡眠质量低，睡眠过程中受到各种外部环境因素刺激，如光线、温度和声音等，都会影响睡眠的质量，容易导致天天晚上做梦。
心理负担太重的话也是导致天天晚上做梦的原因，比如睡前心态紧张，对各种事情担忧等。如果在白天内心总在思索某件事情的话，这件事也可能在睡梦中出现。
有些疾病是可以在梦中体现出来的，比如有神经疾病的患者会经常梦到头部被敲打、有听觉中枢疾病的患者会在梦里出现怪声音、有呼吸疾病的患者经常梦到呼吸不畅等。人类在清醒时出现的不适感也会带到梦中，还有长期服用某种药物也可导致天天晚上做梦。
