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桑葚的危害与禁忌

2022-12-16 阅读量:38720

桑葚的危害与禁忌如下:

一、危害

一般来说,适量食用桑葚不会有危害,如果大量食用桑葚,则会产生以下危害:

  1. 影响脾胃功能:中医认为,桑葚味甘酸、性凉,大量食用桑葚会影响人体脾胃功能,导致脾胃不适,引起食欲不佳、腹泻等不适症状,也不利于胃对食物的消化和吸收。
  2. 导致溶血性肠炎:桑葚中含有溶血性过敏物质及透明质酸,过量食用后容易发生溶血性肠炎。
  3. 导致结石:桑葚中含有草酸、鞣酸等物质,容易和其他食物中的钙、镁离子发生反应,从而出现草酸钙等物质,如果大量食用,可能导致身体出现结石。

二、禁忌

  1. 桑葚性质寒凉,胃肠不好、脾胃虚寒的患者不适合食用,会更加刺激胃肠,造成病情加重。
  2. 孕妇以及经期的女性,不建议食用桑葚,以免导致流产、月经量增多。
  3. 桑葚性凉,不要和苦瓜、百合等食物一起食用,否则会过度刺激肠胃,引起肠胃不适。
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