口臭熏人应该怎么办

口臭熏人有以下几种解决办法：

1. 饭后刷牙和舌头。最好每月更换一次牙刷，以避免细菌在牙刷上积聚。用牙线清除牙齿间的肉屑和植物残渣，清除牙齿间的污垢。
2. 多吃生菜，因为蔬菜中含有大量纤维，有助于消化，解决便秘问题。生菜最好购买不受农药和化肥污染的有机蔬菜，这样更安全。
3. “绿色饮料”是对抗口臭的最佳方法。每天一杯叶绿素汁（一杯水和两汤匙叶绿素汁）可有效改善症状。
4. 每天服用250毫克维生素C，约为市场上维生素C的四分之一。维生素C的摄入有助于恢复牙龈健康，防止牙龈出血，消除口腔中过多的黏液分泌物和废物（这些物质是导致口臭的因素之一）。