来姨妈是指来月经。来月经期间不宜喝酒，喝酒会促进血液循环，有可能增加月经量，来月经期间喝酒还有以下危害。
- 喝酒会促进宫缩，增加痛经的可能，而且宫腔压力大，有可能会导致经血逆流，增加患子宫内膜异位症的风险。而且月经期免疫力比较低，肝脏的代谢功能也会下降，喝酒之后容易造成酒精蓄积，容易出现醉酒的情况。
- 另外，因为经期酒精排泄的比较慢，醒酒的时间会延长，醒酒之后还容易发生头痛的症状。酒类当中都含有酒精成分，喝了之后会加速血液循环，所以会使月经量有所增加。
- 女性在月经期的时候体内的转氨酶会出现相对降低的情况，如果喝酒会加重肝脏的负担，所以在临床上会引起一定肝功能的损害，对身体健康造成影响。建议在来月经的时候不要喝酒。
月经期特别注意休息，防寒保暖，不可以吃油的、冷的、生的食物，多喝白开水促进代谢。
