一般情况下，腰间盘突出针灸治疗效果良好。
如果患者长期处于阴冷潮湿的环境下，并且腰部受外力撞击及过度疲劳时，可能会出现腰椎髓核退化现象，累及下肢，出现麻木、肿痛等症状，严重者可能下肢无法正常活动，甚至可能会瘫痪。
一般可以选择委中穴、承山穴、阿是穴等穴位进行针灸疗法，针刺这些穴位可以起到刺激经络的作用，起到温通经络、化瘀散滞、祛风利湿、止痛解毒功效。但要注意针灸治疗腰间盘突出要坚持每日一次，进行一个月左右，才可以达到较好的治疗效果。
要避免久坐，并且不要弯腰时间过久，日常也应该对腰部进行按摩辅助治疗。
