佝偻病的预防应该从围生期开始,以一岁以内的孩子为重点的预防对象,并且系统管理到三岁,具体的预防措施如下:
- 对于低体重或早产孩子,如果母乳喂养不足,应多食用牛奶、蛋黄等高蛋白的饮食,保证身体所摄入的维生素D能够达到正常需求。同时要遵医嘱,在孩子出生一个星期后就应该补充维生素D,一般需要补充到两岁左右,这样能够很好的预防佝偻病。
- 如果存在家族遗传史,虽然难以阻止患病。但通过早发现、早诊断、早治疗,可获得较好的预后。
- 在日常生活中,如果天气晴朗,可以多带孩子去室外晒晒太阳。通过多晒太阳,可使孩子身体内的维生素D转化成具有活性的维生素D3,满足孩子生长发育的需求,从而预防佝偻病的发生。