腰椎滑脱如何避免病情加重

腰椎滑脱避免病情加重的方式主要有规范治疗、避免做剧烈运动、卧床休息等。

1.规范治疗

腰椎滑脱是因为椎体向前、向后或侧方滑移而引起的病变，发病时应及时采取规范治疗措施，其目的是稳定脊椎，预防疾病进一步加重。通常是在医生的指导下佩戴腰围，防止腰部疼痛的症状持续加重。

2.避免做剧烈运动

腰椎滑脱的患者发病时应避免剧烈运动，以防过多的活动导致腰椎稳定性不佳，使病情持续加重，所以患者在走动时，应避免幅度过大，以防对局部造成痉挛。

3.卧床休息

腰椎滑脱的患者需卧床休息，通常需要卧床3~5周，需要等到腿部疼痛和腰部疼痛的症状缓解后，才可以下床活动，而且通过卧床休息也能够避免病情加重。