骨质疏松可以运动吗

大部分的骨质疏松患者是可以适当的运动的，只有少部分的严重骨质疏松，患者平时生活中建议不要运动，避免疼痛症状加重。

1、一般情况

由于骨质疏松是属于一种代谢性的疾病，主要的发生原因是由于骨形成减少，骨吸收增加所引起的。大部分的患者在平时的生活中也可摄取到相应的钙质来缓解骨质疏松，所以在早期的时候并没有明显的症状。此类患者都可以适当的运动，跑步、游泳、太极等运动都是比较合适的。

2、特殊情况

部分患者由于严重的骨质疏松会出现骨痛、脊柱变形、骨折，那么这种情况下是不能运动的。避免导致症状加重，恢复周期延长。

对于骨质疏松有疼痛的患者，可在医生的指导下服用消炎镇痛类药物，如艾瑞昔布、依托考昔等药物进行治疗。并且平时生活中要适当补充钙质，延缓骨质疏松进展。