便秘是肾阴虚还是阳虚所致，应结合相伴随的症状来综合评估。肾阴虚或阳虚均可以导致便秘。
便秘表现为大便干结，如羊屎状，头晕目眩，耳鸣耳聋，形体消瘦，两颧潮红，失眠多梦，潮热盗汗，腰膝酸软等，考虑为肾阴虚便秘，阴液不足，肠道失于滋润。
大便干或者是不干，排出困难，手足不温，腹中冷痛，小便清长，腰膝酸软冷痛考虑为阳气虚衰，肠道失于阳气的温煦，阴寒凝结而致的大便艰涩难下。
便秘患者日常应养成良好的排便习惯，适当的多做一些户外运动，有利于胃肠的蠕动。
