高脂血症患者的饮食要注意少吃肥肉、蛋黄、乳制品等食物,并要规律进食、避免暴饮暴食和偏食。
- 首先,在食物中,肥肉含有大量的脂肪和胆固醇,进食后容易加重高脂血症的病情,所以要少吃。
- 其次,蛋黄中的胆固醇含量较高,如果吃的过多,会增加体内胆固醇含量,容易造成动脉粥样硬化,诱发心脑血管疾病,所以也要少吃。
- 再者,乳制品中的胆固醇和脂肪含量都比较高,尤其是乳酪,进食后也有可能导致高脂血症加重,因此要少吃乳制品。
平时,患者要养成良好的进食规律,每餐宜七八分饱,不要暴饮暴食,少吃油腻食物,适当增加新鲜蔬菜和优质蛋白摄入,不要偏食,既能保证身体的营养,又避免摄入过多胆固醇和脂肪。