产后便秘一般一周后能恢复，但也因人而异。
通常情况下，产妇会由于产后卧床时间增多、下床活动少、会阴切口疼痛不敢解大便。但是随着胎儿胎盘娩出以后子宫缩小、胃肠功能逐渐恢复正常，所以在产后一周以后逐渐能够恢复正常排便功能，缓解便秘。
此外，产后可以多下床活动，多吃粗纤维食物、绿色蔬菜水果，能够增加肠蠕动，缓解便秘。如果产后便秘也比较严重，通过调理饮食、运动不能缓解，也可以在医生指导下用开塞露肛门局部用药，有利于大便的排出。
产后要保持会阴清洁，避免感染；平时顺时针按摩腹部，增加肠蠕动，减少便秘的发生。
