女士每天艾灸小腹的好处是什么

女性每天艾灸小腹的好处是有助于增强体质，缓解情绪，提高疾病预防的可能性。

艾灸的几大功效如下：

1. 缓解痛经。艾灸能温经散寒，促进体内气血运动，对痛经、经血不足等问题有一定缓解作用；
2. 健脾健胃。艾灸能调节脾胃不和、腹胀、便秘、腹泻等；
3. 卵巢维护。艾灸能调节气血，调节激素分泌，清除自由基，帮助女性维护卵巢；
4. 益气通络。每天灸小腹部，可以促进血液循环，疏通经络，化瘀阻络，有益健康；
5. 减肥消肿。艾灸可以促进身体新陈代谢、燃烧脂肪、利尿消肿。长期坚持也能帮助减肥；
6. 其他。女性小腹部艾灸也有一定的祛湿祛寒作用，可以缓解女性妇科疾病的症状。有助于增强体质，缓解情绪，预防疾病。