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泥灸能减肥吗

2022-07-07阅读量:10555

泥灸对于湿盛导致的肥胖有一定减肥效果。

泥灸是在蜡灸基础上加入藏红花、杜仲等中药,做成泥状,通过泥热灼、熨烫刺激加上药物的相应作用治疗疾病,如风寒湿痹的关节肌肉疼痛等以及瘀血肿痛等。

从中医角度分析,肥胖可由较多因素导致,如先天禀赋、情志因素、痰湿郁滞、脾虚湿盛等,所以减肥也应结合不同的肥胖体质情况分别采取措施。

如果属于痰湿郁滞或者脾虚湿盛导致的肥胖,可表现为舌苔白腻而厚、齿痕舌、大便稀溏不成形、胖而怕冷、活动不便、四肢乏力等,可用泥灸敷在相应穴位,如天枢穴、大横穴、足三里穴、丰隆穴等,以健脾化痰祛湿,减轻肥胖。

同时也要注意适当运动,饮食少吃肥腻食物,适当多吃些补脾化湿的食物,如白扁豆、茯苓、薏苡仁等。

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