如果有长期有痛经问题，一般在来月经前10天左右，进行针灸治疗，可以有效预防痛经发作。
痛经按照疼痛的性质可以分为两类，一种是“不通则痛”，即气血瘀滞、感受寒邪导致的痛经，对于这种痛经，提前10天左右，针灸关元穴、血海穴、命门穴、合谷穴、太冲穴，可以有效活血化瘀，散寒止痛。一种是“不荣则痛”，即气血不足、肝肾亏虚导致的痛经，提前10天左右，针灸足三里、气海穴、肾俞穴、肝俞穴，可以补益气血、滋补肝肾，缓解痛经症状。
如果是在月经期间突然出现痛经，可以直接找专业医生针灸，可以有效缓解疼痛。
