肌腱损伤是不是能自愈

肌腱损伤是否能自愈，需要根据损伤的严重程度进行判断。

• 如果肌腱损伤的部位关节活动度良好，局部肿胀程度也比较轻微，并且没有明显青紫，一般情况下休息一段时间，肌腱损伤就会逐渐自愈。
• 但如果肌腱出现了断裂，肌腱损伤部位的关节活动度受到影响，而且肿胀也比较明显时，通常不能自愈，需要及时就医进行肌腱吻合，吻合后还需要进行石膏固定，使肌腱松弛，有利于肌腱的愈合。

肌腱损伤后通常需要多注意休息，同时在饮食上多摄入高蛋白食物，比如瘦肉、牛奶等，有利于肌腱恢复。