手突然抬不起来，一动就痛常见的原因及治疗方法分析如下：
- 进行长时间的手部活动，或者拿取重物，手的肌肉反复磨损产生局部的无菌性炎症反应，同时，由于活动过程中手的肌肉组织进行无氧呼吸产生大量的乳酸，患者会出现手突然抬不起来，一动就痛。多数患者经过休息后症状会得到缓解，或者给予局部的热敷、按摩、针灸等，缓解痛感。或者给予外敷活血止痛膏等。
- 手部肌腱损伤甚至撕裂，表现为手突然抬不起来，一动就痛。通过影像学检查可以明确肌腱撕裂的程度，轻度的肌腱撕裂可以通过保守治疗恢复，严重的肌腱撕裂，需要进行手术缝合肌腱。
- 由于过度活动手指或者由于年老等原因，即可发生肌腱和腱鞘的损伤性炎症，引起肿胀，称为腱鞘炎。腱鞘炎一个主要表现为手突然抬不起来,一动就痛，一般需要减少手指受力，使用消炎镇痛药物，如布洛芬等，严重的可以考虑手术。
- 类风湿性关节炎，手突然抬不起来，一动就痛的症状常见于晨起时，因关节内滑膜炎、软骨破坏等导致。多数需通过药物治疗，例如抗风湿药物：来氟米特等。
- 骨折或脱位，因外伤导致手部受损后，导致手部骨折、脱位等情况发生时，会出现手突然抬不起来，一动就痛的表现，严重时会有关节畸形的情况。可以采用手法复位或手术切开复位的方法进行治疗。
