通常情况下，肌腱断裂需要1-3个月才能恢复。
当患者出现肌腱断裂时，需要及时去医院在医生的指导下进行手术治疗，在手术后一般需要一段时间的固定，但固定时间需要看患者的损伤部位、损伤程度等。
- 如果是肱二头肌肌腱断裂，就需要在术后屈曲70度的角度上，前臂旋后位固定4-6周左右。
- 如果是肱三头肌腱断裂，就需要固定50度到70度位，固定3-4周左右的时间。
- 如果是跟腱损伤，则需要在术后以大腿石膏固定屈膝20度到30度的角度，踝关节跖屈位，固定大约3周后要更换石膏，然后将踝关节调整到90度再固定3周左右。固定时间结束以后在进行适当的康复训练，因此整体上肌腱断裂需要1-3个月才能恢复。
建议患者在恢复期间，注意休息，避免过度活动，以免导致病情加重。
