生活中常见的运动损伤应该如何处理？

生活中常见的运动损伤，有软组织损伤、关节扭伤、伤口出血和骨折等，不同的损伤处理方法也不同，具体如下：

1、软组织损伤

局部软组织损伤会产生血肿现象，要及进行冰敷消肿。同时口服治疗跌打损伤的药物，如云南白药胶囊、跌打丸等。建议在医生指导下使用，避免自行用药。

2、关节扭伤

出现关节扭伤，要进行影像检查，在受伤的24小时内不能进行推拿按摩，医生一般会使用石膏或者支具固定，直到关节恢复。

3、伤口出血

需要先用清水清洗，然后使用碘伏或者酒精消毒，最后使用无菌纱布包扎患处。当伤口比较大时，应及时到医院对伤口进行缝合处理。

4、骨折

骨折后，应用夹板或其他物品固定患肢，避免移动。并及时将患者送至医院。