小腿寒凉该怎么调理

小腿寒凉调理的方法可以分为物理疗法和药物疗法。

1.物理疗法

如果小腿经常感觉发凉，可以着重应用物理治疗方法，如选择使用远红外灯或者使用电磁治疗仪治疗，也可以选择使用周林频谱仪治疗或者也可以使用热水袋热敷，使用过程中小心皮肤烫伤。以上方法都属于物理热疗范畴，其目的是促进小腿的血液循环，通过加速血液循环的方法改善小腿发凉的症状，经过一段时间后可以使局部发凉的症状有所缓解。

2.药物疗法

小腿寒凉最常见原因是下肢动脉硬化，硬化基础上出现动脉管腔狭窄或闭塞，使用药物治疗可以有效缓解这种症状，如舒筋丸、小活络丹，同时还可以配合散步，提高治疗效果。