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脾虚阴虚怎么调理

2022-06-08 阅读量:36080

一般情况下,脾虚阴虚是两种不同的症状,其调理方法也不相同,脾虚主要是以健脾为主,阴虚主要是以滋阴为主,可以通过以下的方式进行调理:

1.应用药物

脾虚的患者可以在医生的指导下,应用健脾丸等健脾的药物进行调理。阴虚的患者可以在医生的指导下应用六味地黄丸、知柏地黄丸等滋阴降火的药物进行调理。

2.改善饮食

阴虚脾虚的患者需要改善饮食,脾虚的患者由于脾的运化不足,所以要少吃油腻不易消化的东西,以免造成痰湿困阻。而阴虚的患者由于阴气不足会出现燥热的情况,所以要少吃辛辣刺激性食物,避免加重症状。

3.改善作息

脾虚阴虚的患者要改善自己的作息时间,避免长时间熬夜,要保持良好的睡眠习惯,充足睡眠,熬夜会加重脾虚阴虚的情况。

4.针刺

脾虚阴虚的患者可以通过针刺脾俞、肾俞、足三里、三阴交等穴位进行综合调理。

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