手脚冰凉是什么原因

手脚冰凉要看是否存在器质性疾病，如果没有器质疾病，可能有以下几种原因：

1、阳气不足

阳气起温煦的作用，如果阳气不足可以出现身体发冷，不但手脚发凉，整个身体都比正常人怕冷，动力不足导致不爱动。如果阳虚可以助阳，比如用金匮肾气丸、右归丸等或用非药物的疗法，如艾灸，就有很好的助阳作用；

2、受凉

部分患者可能穿得较少或过食寒凉的食物，身体寒气过重，也会造成手脚冰凉，此时可以吃助阳食物或在使用助阳的药物基础上，加用艾灸以及散寒的药物，比如附子、细辛等；

3、气滞血瘀

可能存在气滞，造成整个人体的阳气无法循环，导致手脚冰凉。还有部分患者可能是血瘀，由于本身的气力不够，造成全身气血循环不好。虽然不是受寒和阳气不足，但气血循环不到手脚，也会造成手脚冰凉。此时应补气活血，最好可以练习意拳站桩功等，促进全身气体的运行，对手脚冰凉，有很好调理作用。