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80岁老人泡脚的禁忌是什么

2022-06-07 阅读量:36080

80岁老人泡脚有以下禁忌:

  1. 忌温度过高。老年人皮肤敏感度降低,如泡脚水温过高容易导致烫伤,以40摄氏度左右比较合适。
  2. 足部皮肤有破损时不宜泡脚。
  3. 吃饭后不能够立即泡脚,否则会影响胃部的血液循环,时间长了会造成老年人的消化不良。
  4. 泡脚时间不宜过长,以10到15分钟为宜,不能超过半小时,否则容易导致身体其他部位相对缺血,如脑缺血、心肌供血不足等。
  5. 泡脚之后不能立刻睡觉,应该对脚部进行揉按,这样有利于改善体质,睡眠质量会更好。
  6. 老年人泡脚最好选用较深、底部面积较大的木质桶,这样能让双脚舒服地平放进去,且水可以一直浸泡到小腿。要注意,一定不能用金属盆和塑料盆,否则药液的有效成分会损失一部分。
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