婴幼儿添加辅食，要遵循循序渐进的原则，辅食添加的顺序要由少到多、由稀到浓。
给婴幼儿添加辅食，要循序渐进的添加，不要一次性的添加太多，因为婴幼儿的消化系统不能够完全接受。所以可以一样食物一样食物的添加，逐渐少量的添加。慢慢的增添食物的种类，让婴幼儿的消化系统有一个接受过程。
婴幼儿在4-6个月可以添加辅食，首先可以添加一些蔬果汁，从口味偏淡的食物开始添加，每一种是食物给婴幼儿几天时间去适应和接受，再添加其他的食物。食物的浓度要从稀到浓，刚开始不要过于黏稠，以免婴幼儿消化不良。
